
Votre coach Alphet diplomé d'état vous renseigne sur le Programme Body Mission.
Vous êtes accompagné étape par étape jusqu'au poids que vous souhaitez atteindre et changez vos mauvaise habitudes alimentaire .
Vous souhaitez vous sentir à nouveau bien dans votre corps ? Perdre quelques kilos ou un peu plus de poids sans faire un régime ? Vous souhaitez sortir d'une situation d'obésité ?
La Body Mission vous accompagne pas à pas sur le chemin qui vous mènera vers la silhouette que vous souhaitez atteindre en pratiquant une activité physique.
1. Votre plus quotidien pour une nouvelle perception attractive de votre corps
La Body Mission est un programme de rééquilibrage alimentaire qui vous est proposé afin de vous aider dans votre perte de poids. Sa composition est naturelle :
protéine de soja, sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté. Ce programme permet de perdre 7 à 10 kg en 28 jours voire 1 mois et demi.
Ce programme peut être également adapté pour la prise de masse musculaire.
Vous êtes accompagné petit à petit pour retrouver une alimentation équilibrée.
On le prend sous 3 phases :
1ère phase : phase d'attaque : phase qui dure 1 semaine (on prend uniquement ce programme) ce qui permet au corps de s'habituer à ce programme et d'être entièrement detoxifier.
Au bout de 1 semaine on passe à la phase de perte
2ème phase : phase de perte / phase d'équilibre. elle permet d'intégrer 1 repas équilibré pendant notre cure. soit le petit déjeuner, soit le repas du midi "déjeuner". Le soir il vaut mieux rester sur la soupe. Cette phase dure jusqu'à ce qu'on est atteint notre objectif de perte de poids établie au préalable lors d'un bilan offert par le coach sportif et l'école (phase de perte).
A l'issue de l'atteinte de l'objectif, nous passons à la 3ème phase :
3ème phase : phase de stabilisation, on intègre à nouveau un repas équilibré du coup on a 2 repas équilibré dans la journée (le matin et midi), le soir on reste sur la soupe. cette phase est équivalente à la phase de perte en terme de durée. une fois cette phase terminée, la personne a perdu du poids (dans le respect de ce programme), elle stabilise son poids (pas d'effet yoyo), facteur important : la personne aura appris a mieux s'alimenter. respecter les repas journaliers et la portion en apport calorique journalière dont elle a besoin.
Vous vous sentez donc plus dynamique et plus en forme. meilleure vie, vivre plus longtemps.
En résumé :
Semaine portes ouvertes du 13 au 18 Janvier 2025. Obtenez 2 cours d'essai offerts en vous inscrivant via l'onglet planning et tarif